Asm Türkiye Logo
anımal save turkey

Vegan Olma Rehberi

Vegan yaşamı benimserken ve uygularken size rehberlik edecek bir çalışma hazırladık.

Rehberimizde neler bulacaksınız;

  • Vegan olmamız neden gerekli?
  • Vegan yaşam biçimi kimlere uygun?
  • Vegan beslenmeye uygun gıdalar ve günlük porsiyonlar neler?
  • Tamamen bitkisel beslenmemizin sağlığa etkisi neler?
  • Haftalık yemek programımımızı bitkisel beslenmeye göre nasıl düzenleyebiliriz?
  • Sağlıklı ve dengeli bir vegan beslenme için örnek bir alışveriş listesi nasıl olmalı?

Son Gönderiler

Kaliforniya’da Şirketler Sera Gazı Emisyonlarını Açıklamak Zorunda

Kaliforniya Yasama Meclisi bu hafta, büyük şirketlerin sera gazı emisyonlarını...
İstanbul'da kedi evi yapımı ve dağıtımı

“Sokaklar Hepimizin” Kedi Evleri

Sokakta yaşayan dostlarımızı da düşünmek ve onları da soğuktan ve...
PBT

İşletmeler İçin PBT ve Mutfak Uyarları

Bu iki broşürde işletmenizin PBT'ye hangi katkılarda bulunabileceğini ve mutfak...